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私の彼(36歳)のことなんですが、よく夜11時すぎや遅い時間にお腹がすくとお菓子や...
私の彼(36歳)のことなんですが、よく夜11時すぎや遅い時間にお腹がすくとお菓子やプリンなどを食べるんですけど、寝る前に食べるのってよくないと思うんです。しかもお菓子なんて。。でも彼に言ってもお腹すいて寝れない!と言われ、私の忠告は無視されてしまいます。小さい頃からそういう生活をしてきたようなんですが、こういう生活が体に及ぼす影響って何が考えられますか?あと、そんな彼にどう言って説得したらいいんでしょう?(続きを読む)

メタボリック症候群のメタボっていつから知っていましたか?または「メタボリック」...
メタボリック症候群のメタボっていつから知っていましたか?または「メタボリック」という言葉はいつからよく聞くようになりましたか?私は約半年前位?のような気がしますが、それは私だけでしょうか?(続きを読む)

子供のメタボリック、最近太ってきました
子供のメタボリック、最近太ってきました僕は中3の男子です。身長169cm体重60kg体脂肪率26%です。血圧が少し高く、中性脂肪は217、ウエストは81cmです。子供のメタボリック診断基準というものがありますが、それに当てはまっていると思うのですが、僕はメタボリックシンドロームになってしまうのでしょうか?ちなみに、運動部ではないので普段運動は全然していません。食べる量は、多い方だと思います。それが原因で太ったのか、特にお腹が出ていて、去年まで履けていた学生ズボンがきつくてもうウエストが入らなくなりました。中学校に入学して身長は1cmほどしか増えていないのに、体重は7kgくらい増えました。ベルトの穴も最初は4つ目あたりだったのに、もう今は1つ目でないときついです。目で見てもおなかに肉がついたのがわかります。何かアドバイスがあればお願いします。(続きを読む)


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子供のメタボリックシンドロームの診断基準
メタボリックシンドロームを気にするのは中高年だけと思われがちですが、子供でもメタボリックシンドロームになっている人が増えてきているそうです。 大人にはメタボリックシンドロームの診断基準があり、自分でもある程度まずいなってわかります。 ...(続きを読む)

メタボリックシンドローム 診断基準
肥満は現代病とも呼ばれ、メタボリックシンドロームの診断基準にもなっています。 肥満は一般的に食べすぎと運動不足から過剰摂取されたカロリーが皮下や内臓周りに蓄積された状態ですね。ある程度の皮下脂肪は人が生きていくウエデ必要ですが、多過ぎて ...(続きを読む)



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